Витамины для роста волос: рейтинг лучших, отзывы

Как улучшить структуру ослабших и секущихся волос? Что необходимо в первую очередь сделать? Каждый, наверное, знает, что для поддержки организма и восстановления жизненных сил в критические моменты и после серьезного заболевания необходимо принимать витаминные комплексы, это касается и ослабших волос.

Но как утверждают медики и косметологи еще не придумано универсального средства, которое подойдет практически каждому, у кого волосы стали слабыми. Но главное, что нужно учесть – это присутствие в рационе женщины для улучшения структуры волос целого ряда веществ, в состав которых входят витамины групп В , А и Е, жирные кислоты, и даже порою дрожжи.

Какие нужны для укрепления и блеска волос

• Ретинол (витамин А) – это основное вещество, которое способствует росту волос, реанимации ослабленной структуры, восстановлению гибкости волоса, увеличению эластичности и придает шелковистость. В большом количестве он находится в говяжьей печени, куриных или перепелиных яйцах, сливочном масле и молочных продуктах. Также он синтезируется в организме из фруктов и овощей желтых и зеленых оттенков – абрикоса, шпината, тыквы или дыни.
• Токоферол (витамин Е). Это обязательный компонент для полного усвоения в организме витамина А, поскольку без него процесс не сможет запуститься. Это прекрасный стимулятор правильного кровоснабжения, он прекрасно оздоравливает ослабшую структуру волос, напитывает луковицы полезным составом, и останавливает клеточное старение. Витамин Е находится в различном растительном масле, говяжьей печени, в куриных желтках, молочный продукции, ореховых ядрах и семян подсолнуха.
• Аскорбинка (С) – этот витамин основа для репродукции роста волос, он отлично расширяет сосудистую систему, а это сказывается на улучшенном кровообращении и снабжении кислородом волосяных луковиц. Его в обилии можно найти в разных сортах смородины, плодах шиповника, разного цвета перце, в кислых фруктах и квашеной капусте. А какие витамины для волос в аптеке в ампулах самые популярные и какие именно. указано в данной статье.
• Группа витаминов В влияет на укрепление волосяных луковиц, обеспечивает волосам красоту, они не будут ломаться и сечься, что очень важно для длинных волос. именно он способствует укреплению луковиц, предотвращает чрезмерное выпадение. При нехватке витаминов появляется перхоть, волосы приобретают седину, и начинается облысение. Но если вовремя заметить эти симптомы, и начать прием витаминов, то локоны начинают расти, и шевелюра становиться пышной. Для обеспечения организма витаминами этой группы, в свой рацион нужно включать каши из круп грубого помола, такой же ржаной хлеб, рыбные блюда, куриные и перепелиные яйца, молочную продукцию, говяжью печень и почки, мясо животных и кур, ореховые ядра, овсяную крупу и картофель.

10 лучших

Конечно, можно просто питаться правильно, используя в своем рационе только натуральные источники витаминов. Но можно поступить по-другому – принимать витамины курсами. Это позволит всегда находиться в хорошем состоянии, а организм сможет справиться с вирусной и бактериальной атакой и успешно противостоять плохим условиям погоды.

На видео- лучшие витамины для волос:

Рассмотрим второй вариант. Как выбрать действенные и качественные препараты среди огромного разнообразия фармакологической продукции?

А вот какой витаминный комплекс от выпадения волос у женщин самые популярный, указано в данной статье.

Как называются самые сильные витамины от выпадения волос, подробно рассказывается в данной статье.

Какие витамины для ускорения роста волос самые популярные, указано в статье: https://opricheske.com/uxod/maski/dlya-uskoreniya-rosta-volos.html

А вот какие отзывы о витаминах эксперт волос от Эвалар существуют, поможет понять информация из статьи.

• Супрадин – его можно встретить в самых разнообразных формах: конфет, водорастворимых таблетках, обычных облатках или в виде сиропа. В нем содержится комплекс необходимых организму витаминов, необходимых для волос. Его принимают по 1 табл./2 р. в день. Рекомендованы сезонные приемы. Производят на заводах Европы, стоимость табл. 250 р./упаковка, жевательные конфеты в кол-ве 25 шт.- 200 р. А вот какие витамины против выпадения волос самые эффективные по версии покупателей, подробно рассказывается в статье.
• Витамины российского производства Алфавит. В нем заложены все основные компоненты и микроэлементы, необходимые для восстановления ломких и секущих волос. Отличается разным цветом таблеток, помогая полноценно наполнить организм витаминами – утром прием таблетки одного цвета, в обед – другого, и вечером третий вариант. Принимать комплекс следует не более 14 дней. Упаковка в 60 табл. стоит 320 р.
• Упаковка витаминов Витрум Бьюти производится на фармакологических заводах США. Рассчитан на молодое поколение (до 30 лет) с ослабшими волосом. В нем присутствуют микро- и макроэлементы, весь комплекс витаминов, и очень эффективен для восстановления волос. для других возрастных групп выпускают витамины под названием Бьюти Люск или Бьюти Элит. 30 таб. Стоят 610 р.
• Комплевит выпускает уфимская фармакологическая компания с большим стажем работы на рынке витаминов. Таблетки не перенасыщены активными веществами, и подходят для длительного применения в целях восстановления волос. За упаковку в 30 таб. Нужно заплатить около 270 рублей.
• Продукция компании Эвалар. Обычно она выпускает биологические добавки, в которых присутствует минимальное количество полезных витаминов и элементов. Но в них обязательно присутствуют глауриновая кислота и небольшое количество витаминов групп А и Е. они способствуют увлажняющему воздействию на кожу головы, активyо начинает вырабатывается коллаген. Упаковка в 36 таб. стоит около 270 руб.
• Английские витамины от компании Витабиотикс. Витамины упакованы в желатиновую оболочку, она быстро растворяется в желудочном соке, и вещества сразу же попадают в кровь. В нем присутствует все основные группы витаминов и полезных элементов. 30 таб. стоят 420 р. А вот как происходит применение витамин для волос в ампулах, подробно рассказывается в данной статье.
• Испанская продукция от компании Ревидокс – только натуральный состав, вытяжки из фруктов, овощей и др. Коробочка с 30 таблетками стоит 2 100 р.
• Российский препарат Витаршарм – отличное средство для восстановления витаминного баланса. 30 таб. стоят 150 рублей.
• Ревалид содержит и витаминный комплекс, и микро- и макроэлементы. 30 таб. стоят около 400 рублей, произведено в Венгрии.
• Перфектил комбинированный комплексный препарат производства Англии. Стоимость упаковки в 30 табл. Около 1800 рублей.

Возможно вам так же будет интересно узнать о том, какие витамины пить чтобы волосы росли быстрее. Для этого стоит перейти по ссылке.

А вот как правильно делается витаминная маска для волос от выпадения и какие дополнительные ингредиенты необходимы, указано в данной статье.

Отзывы трихологов

• Зав отделением клиники Арутюн А.В.: перед тем, как принять решение о приеме того или иного препарата, обязательно посетите врача – он назначит анализы и выявит именно вашу патологию. Нельзя бездумно принимать те витамины, которые помогли вашей подруге – на вас они могут подействовать абсолютно по-другому, и не помогут, а наоборот, усугубят проблему.
• Анна, 26 лет: после родов изменился гормональный фон, волосы стали выпадать, стали тусклыми и некрасивыми. Вначале решила попробовать простые витамины по небольшой цене – Супрадин. Всего через 2 недели заметила улучшение – волосы стали реже выпадать, стали послушными.